CC国际,CC彩球
竞速飞车 网投贴吧 CC宝辨别
加盟指南
     ·光明的事业
     ·工作室性质
     ·信誉网投
     ·效益分析
     ·加盟CC宝的优势
     ·市场分布情况
     ·常见问题
竞速飞车
 
产品列表
CC国际手机版,CC宝分辨
 
日期:2013/2/20 作者:CC宝 阅读:3888

 
      因为忙于工作,职场人士常常忽视自身的健康,往往是亚健康的主要人群,在这里,针对于职场人士的眼健康,CC宝眼科专家介绍几种“适用”的护眼法,让他们在做做“小动作”,就可以保护眼健康

       坚持按摩解疲劳

       看资料时或开会间歇,用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按,重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳,还有助于视力的改善。

       工作忙碌吸口气

       吸口气也会对护眼有帮助吗?当然。据调查,很多人因为太专注盯着电脑,本能地使呼吸速度变缓,而吸气是可以加速血液循环的,可以缓解眼睛疲劳。眼科专家提示,如果工作特别忙碌,可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛,缓解眼睛的疲劳状态。

       让眼球做做运动

      如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。

       忙里偷闲眨眨眼

       眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适。忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩。

 

上一篇:826cc彩票网站...       没有了

查看收录情况:       
分享到:
 
 

CC彩球 | 彩球软件 | CC宝代理 | CC宝说明 | 信誉网投 | CC宝总结 | 彩球预测 | 竞速飞车  CC飞车

CC国际,CC彩球

网购电话:0371-67993192 联系电话:400-678-2202 邮政编码:450001

联系地址:郑州市高新技术开发区冬青街7号国家大学科技园10楼

EMAILA:dezhitang@sohu.com

网络实名:保健连锁 保健连锁CC宝 视力康复CC宝 CC宝简介CC宝 河南CC宝 CC宝

CC彩球请找cc网投通用登录网站


cc网投通用登录网站,矫正近视,弱视,散光,给您一双明亮的眼睛.光明的事业,
共同的选择.CC宝说明门槛低,声誉好,市场大,您有爱心,事业心和少量启动资金就可以成就一番事业.
咨询热线:400-678-2202

版权所有 建议使用:1024*768分辨率,Netscape6.0、IE5.0以上版本浏览器和中文大字符集